مراقبت های دوران بارداری(بخش دوم)

6- در سه ماهه اول بارداری از مصرف هر نوع داروی گیاهی و شیمیایی بدون تجویز پزشک متخصص خودداری نمایید

7- در دوران بارداری استفاده از رنگ های موی سر و انواع حشره کش ها و مواد شیمیایی مطلقا خودداری شود تا صدمات ناشی از آن به جنین به حداقل ممکن کاهش یابد

8- خانم های باردار میتوانند با قطار اتوبوس و هواپیما مسافرت نمایند ولی بهتر است در ماه آخر بارداری از رفتن به سفر خودداری نمایند

9- اگر سابقه سقط جنین زایمان زودرس مرگ جنین دارید بهتر است از مسافرت مطلق خودداری نمایید

10- خانم های باردار در تمام طول بارداری می‌توانند مقاربت داشته باشند فقط در ماه اول و ماه آخر بارداری بهتر است دفعات کمتر و عمل آرام تر انجام گردد

11- به طور متوسط روزانه ۲ تا ۳ کیلومتر پیاده روی کافی است که در فواصل حکم و به دفعات متوالی انجام گردد که ایجاد خستگی ننماید

12- در ماههای آخر بارداری از تفریحات خسته کننده و هیجان آور اجتناب کنید و گرنه سبب ایجاد زایمان زودرس٬ کم وزنی جنین و ... می‌گردد.