بنام خداوند بخشنده بخشایشگر
لحظاتی هست که جز غم و رنج چیزی رخ نمی دهد و نمی توانیم از آن دوری کنیم. تنها زمانی دلیلش را می فهمیم که بر آن غلبه کرده باشیم.
عمده ترین تفکرات منفی عبارتند از: احساس گناه، نگرانی، عدم امنیت، ترس، حسادت، سوء ظن، تنفر، ضدیت، خشم، ناامیدی، ماتم، تردید به خود.
تفکرات منفی با افراد و اشیای پیرامون ما همگام نیستند.
تفکرات مثبت همگام و هماهنگ با افراد و اشیای پیرامون ما عمل می کنند.
احساس گناه یعنی: به اندازه کافی تلاش نکردید و یا حس می کنید کاری که انجام داده اید اشتباه بوده است.
احساس گناه می تواند تبدیل به عادت شود و ایجاد استرس مزمن کرده و سبب کاهش سیستم ایمنی گردد.
فائزه سادات حسینی یزدی کارشناس کامپیوتر دانشگاه آزاد مشهد
سید محمد رضا حسینی یزدی کارشناس پرستاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد
گروه نرم افزاری نگین سلامت
مرکز مشاوره و خدمات پرستاری نگین سلامت از سال 1383 خدمات مشاوره ای و پرستاری خود را برای رفاه حال مردم عزیز مشهد آغاز کرده است و امیدوار است که بتواند موجبات آرامش و آسایش مردم عزیز را فراهم آورد.