مشاوره کودکان
صفحه3 از13
- قبل از اینکه حمام کردن نوزاد را آغاز کنید صورت او را بشویید، به صورت ناگهانی به صورت نوزاد آب نپاشید، بچه ها از اینکه یکدفعه تمام بدنشان خیس شود اصلا خوششان نمی آید. وقتی تمام بدن بچه را شستید سپس سر او را بشویید.
- برای رفع ترس از حمام در کودکان بزرگتر می توانید از آنها بخواهید که با شستن اسباب بازی هایشان شروع کنند تا حمام رفتن برای بچه به یک تفریح تبدیل شود.
- بعضی از بچه ها در هر سنی از اینکه آب به سر و صورتشان ریخته شود و داخل چشمهایشان برود متنفر هستند چه برسد به اینکه صابون و شامپو وارد چشمانشان شود؛ هیچ وقت آب را از بالا و یک دفعه روی سر و صورتشان نریزید، هرگز برای شست و شوی سر آنها از دوش هایی که آب را با فشار به سر و صورتشان می پاشد استفاده نکنید. اگر سر او را اندکی پایین نگه دارید و آب را از پشت سر او بریزید تا از پشت گوش های او پایین بریزد و به چشم هایش راهی پیدا نکند.
- چشمان شما، موهایتان، لبخندتان، بوی شما و لحنی که برای کودک داستان یا شعر می گویید نه تنها توجه او را به شما جلب می کند بلکه واکنش گرم و دوست داشتنی از سوی او برای شما در بر خواهد داشت.
- شاید شما در ماه 100 بار فرزندتان را در آغوش بگیرید و فقط یک بار او را بزنید،همان یک بار تنبیه بدنی انقدر در ذهن او می ماند که 100 بار آغوش گرفتن به خاطرش نمی ماند. تنبیه بدنی، جایگاه والدین را در نظر کودک بی ارزش می کند.
- روزهای اول تولد، شیر مادر زرد رنگ و غلیظ بوده که «کلستروم» یا «آغوز» نامیده می شود و حاوی مقادیر زیادی پروتئین و آنتی بادی های مختلف می باشد. برای نوزاد خیلی مهم است که بلافاصله و حداکثر نیم ساعت پس از تولد شروع به تغذیه از پستان مادر نماید. هرچند وی در ابتدا همان تماس با پوست مادر را لازم دارد که همین تماس به معنی تغذیه خواهد بود.
- شیردهی با شیر مادر مطمئن ترین، طبیعی ترین و ساده ترین راه تغذیه کودک در سال اول زندگی است. این کودکان در طول عمر خود کمتر بیمار می شوند و از ضریب هوشی بالاتری برخوردار هستند و کمتر دچار بزهکاری اجتماعی می شوند.
- نوزادان در هر 24 ساعت بین 8 تا 10 مرتبه شیر می خورند و با رشد کردن وی تعداد این دفعات کاهش می یابد.
- توصیه می شود که کودک در 4 تا 6 ماه اول زندگی با شیر مادر تغذیه شود.
- از شیر گرفتن به معنی قطع کامل شیردهی با شیر مادر نیست بلکه باید تدریجی انجام شود و کم کم غذا جایگزین آن شود. خودسرانه مکمل های ویتامین و مواد معدنی برای کودکان استفاده نکنید.
- آهن خوراکی در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند از 6 ماهگی شروع می شود اما اگر نوزاد نارس بوده است از یک ماهگی شروع می شود.
- بهتر است شیرخواران در سال اول تولد شیر گاو نخورند زیرا باعث خونریزی های خفیف روده ای و تشدید کم خونی می شود.
- سازمان بهداشت جهانی تغذیه با شیر مادر را به عنوان مکانیسم پیشگیری کننده از ایجاد آلرژی غذایی تایید نموده است.
- برای پیشگیریی از پوسیدگی دندان به موارد زیر توجه کنید:
- هرگز کودک را با شیشه شیر در رختخواب رها نکنید.
- به مدت طولانی از پستانک استفاده نکنید.
- بعد از هر وعده غذایی کودک دندان ها و لثه او را با یک پارچه یا اسفنج تمیز جهت برداشت پلاک ها تمیز کنید.
- مایعات شیرین شده در شیشه شیر کودک نریزید.
- اجازه ندهید کودک در حالی که سینه مادر یا شیشه شیر در دهان دارد بخوابد.
- وقتی کودک به سن دو سالگی رسید مسواک زدن را در ابتدا بدون استفاده از خمیردندان شروع کنید.
