مشاوره طب سنتی
- طبع و مزاج خود را بشناسید و سعی کنید به سمت تعادل آن را هدایت کنید.
- سعی کنید مواد غذایی با PH اسیدی به طور متعادل مصرف کنید(مواد غذایی PH اسیدی اغلب طبیعت سرد دارند.)
- افراط در مصرف مواد غذایی با PH اسیدی در انسان رفتارهای پرخاشگری، عصبانیت، زودرنجی، یبوست و عدم تحمل دیگران را به وجود می آورد.
- مواد غذایی با PH اسیدی شامل: ماست، دوغ، انواع ترشیجات و سرکه، بستنی، شیر، پنیر، آب یخ، چای سیاه، نوشابه(کوکا، کانادا، دلستر) می باشد.
- زکریای رازی: علت طولانی شدن بیماری ها یا مربوط به طبیب نادان است و یا بیمار نافرمان.
- اول و آخر غذا نمک چشان کنید تا از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرده باشید.
- هر روز حمام نروید که گوشت بدنتان را لاغر می کند، روز درمیان حمام رفتن خوب است گوشت بدن را زیاد می کند.با شکم پر یا خالی حمام نروید.
- هر موقع خوابت می آید بخواب، هر موقع احساس اجابت مزاج داری دستشویی برو، بعد از حمام کمی بخوابید حتی یک لحظه، هر موقع گرسنه شدی بخور، قبل از سیر شدن از خوردن دست بکش، هر لقمه غذا را 40 تا 50 مرتبه بجو،شب قبل از خواب و صبح موقع بیدار شدن مثانه را خالی کن.
- در حمام مسواک نزنید و مو را شانه نکنید که باعث ریزش هردو می شود.
- خوردن یک شاخه سبزی جعفری بهترین درمان برای از بین بردن بوی بد دهان است. چای جعفری برای پایین آوردن فشار خون و بهبود گردن خون توصیه می شود.
